Успех

Иммунная система.

Иммунная система человека - это сложнейшая и совершенная система, чьей функцией является распознавание и уничтожение чужеродных агентов в организме, будь то вирусы, инфекции или перерожденная клетка самого организма. Иммунная система обладает большим количеством способов нахождения и блокировки вредного воздействия чужеродных агентов, эта способность называется иммунным ответом, и из особенностей ее функционирования складывается  биологическая индивидуальность человеческого организма.

Иммунная система человека состоит из двух видов иммунитета: врожденного и приобретенного. Работа иммунитета обуславливает склонность человека к тем или иным заболеваниям, часто определяет течение болезни, частотность заболеваний. Иммунная система человека и ее работа зависят от работы многих органов: костного мозга и вилочковой железы (тимус). Эти органы являются основными органами, отвечающими за то, чтобы иммунная система человека функционировала в достаточном объеме. Иммунная система и ее работа обусловлена также работой периферических органов: кишечник (частицы лимфоидной ткани и пейеровы бляшки); аденоиды, гланды, миндалины; селезенка, аппендикс; лимфоузлы и циркуляция лимфы. Иммунная система человека действует при совокупной работе всех этих органов. Сегодня научно доказано, что каждый орган совершенно необходим для того, чтобы иммунная система функционировала гармонично, а удаление, какого- либо органа, может привести к существенному снижению иммунитета. Иммунная система функционирует за счет выработки специальных «защитников»: моноцитов, нейтрофилов, лимфоцитов, комплементов, интерферона и т.д. Иммунная система человека, при правильной работе всех составляющих, способна дать мощнейший отпор разнообразным болезням.

Иммунная система является важнейшим защитником организма от бактерий, вирусов, аллергенов, перерожденных клеток. Однако, иммунная система современного человека не достаточно крепка. Ее ослабление вызывается большим количеством факторов, оказывающих воздействие на организм человека. Здесь и плохая экология, и действие свободных радикалов, и вирусы.

Заболевания иммунной системы можно подразделить на врожденные (первичные), приобретенные (вторичные) иммунодефициты, аутоиммунные,  лимфопролиферативные и аллергические заболевания.

Врожденные заболевания иммунной системы встречаются крайне редко (1 на 500 тыс.), к ним относятся заболевания на клеточном уровне. Обычно врожденные заболевания иммунной системы диагностируются в младенчестве.

Приобретенные заболевания иммунной системы появляются уже в постнатальном или зрелом возрасте и связаны с негативным воздействием на организм человека множества факторов: острых инфекционных заболеваний, травм, интоксикаций. Также вторичные иммунодефициты развиваются в результате тяжелых воспалительных хронических болезней, аутоиммунных болезней, роста опухолей, ВИЧ.

Лимфопролиферативные заболевания иммунной системы возникают в ходе нарушения деятельности лимфоидных клеток (лейкозы, лимфомы).

Все заболевания иммунной системы требуют серьезного отношения и врачебного вмешательства, однако можно понять стремление человека повысить иммунитет и сделать так, чтобы иммунная система работала в полную силу, используя природные средства.

Во всех культурах известны растения, под влиянием которых иммунная система значительно активизируется.  В России всегда считалось, что иммунная система укрепляется, если употреблять в пищу чеснок. В Полинезии же иммунная система уже тысячи лет укреплялась применением нони, сока нони и различных частей растения нони. Многие годы ученые изучали и изучают различные растения с точки зрения их безопасности и реакций, которые может иметь иммунная система с их применением. Одним из таких безопасных и положительно влияющих растений является полинезийский фрукт нони и сок нони. Люди, употребляющие сок нони заявляют, что иммунная система получает значительную помощь, снижается количество простудных и вирусных заболеваний, аллергических проявлений. Сок нони помогает справиться с синдромом хронической усталости.

Исследования говорят, что нони способствует выздоровлению при различных аутоиммунных заболеваниях. Замечено, что сок нони способствует облегчению течения сложных аутоиммунных заболеваний, среди которых рак, диабет, вирусные инфекции. Для здоровых людей, иммунная система которых функционирует на должном уровне, употребление сока нони способно значительно активизировать резервы организма, повысить работоспособность, придать энергии, а также способствовать лучшей защите организма от вирусных инфекций. Сок нони не только обогатит ежедневный рацион человека огромным количеством витаминов, аминокислот, антиоксидантов, но и будет способствовать укреплению защитных функций организма, то есть иммунная система получит значительную поддержку.

Антиоксиданты.

Старение организма связано с влиянием свободных радикалов на структуру клетки. Пути образования свободных радикалов в организме человека различны: от неправильного внутриклеточного обмена и окислительных реакций организма до воздействия ультрафиолетового, радиоактивного излучения или других негативных внешних факторов. Организм вырабатывает антиоксиданты, которые препятствуют проникновению свободных радикалов в клетку. Однако естественные человеческие антиоксиданты нуждаются в некоторой поддержке, то есть антиоксиданты должны дополнительно поступать в организм .

Природные антиоксиданты содержатся во многих продуктах, однако антиоксиданты в продуктах содержатся в небольшом количестве, и соответственно для того, чтобы получить природные антиоксиданты необходимо постоянно думать о том, что и сколько есть. Однако на наше счастье существуют некоторые продукты, содержащие антиоксиданты в огромном количестве. Так пищевые антиоксиданты присутствуют в продуктах богатых витамином  С, масле печени акулы, семени винограда, соке нони.

Антиоксиданты в продуктах способны значительно улучшить работу организма и помочь ему в борьбе со старением. Пищевые антиоксиданты содержатся в основном в растительных продуктах. На антиоксиданты в продуктах растительного происхождения существенное влияние оказывает экология местности и питательность почвы. Очень часто природные антиоксиданты оказываются недостаточно эффективными и мощными, так как многие пищевые антиоксиданты содержат добавки или на них влияет плохая экология местности. Нони, выращенный среди девственной природы Французской Полинезии, на богатейших плодороднейших почвах о. Таити, содержат антиоксиданты в максимальном количестве. Антиоксиданты, содержащиеся в нони, являются мощнейшими и способны оказывать сопротивление свободным радикалам, а также положительно сказываться на общем состоянии организма.

Изучая антиоксиданты, их свойства и влияние на человека, ученые пришли к выводу, что антиоксиданты нони являются самыми активными.  Активность антиоксидантов нони по сравнению с другими природными антиоксидантами считается эталоном. Антиоксиданты нони сравнивались с такими природными антиоксидантами как Витами С, пикногенол, семена винограда.

Пищевые антиоксиданты, содержащиеся в нони, обладают столь мощным воздействием на организм человека из-за содержания в самом плоде нони большого количества полезных элементов и аминокислот.

Вот основные из них:

Аргинин – это мощные антиоксиданты, способствующие восстановлению мыщц  и увеличивающие кровоток. Танины – также незаменимые антиоксиданты, обладающие антибактериальными и противовирусными свойствами.

Лигнаны способствуют понижению жирных веществ в крови,  кроме того, способны регулировать гормональный баланс, что незаменимо для женщин в очень деликатный период эх жизни – во время менопаузы.

Кверцетин- это природный элемент, содержащий природные антиоксиданты и обладающий направленной деятельностью против раковых клеток.

Фитостеролы обладают положительным воздействием на иммунную систему человека, а также имеют противовоспалительные  свойства стероидов, однако не обладают их побочными эффектами.

Терпены( бета-каротин) это также антиоксиданты, способные регулировать деятельность вилочковой железы, функции которой с возрастом угасают.

Глутамины и нуклеотиды незаменимы вещества для строительства белков и ДНК клетки, участвующие во всех процессах организма.

Таким образом, пищевые антиоксиданты  являются просто незаменимыми помощниками организма. Ведь именно антиоксиданты в продуктах способны помогать регулированию всех жизненно важных процессов организма. Пищевые антиоксиданты это самый естественный способ повышения защитных свойств организма.

Природные антиоксиданты нони естественным образом способствуют правильному функционированию иммунной системы, защищают организм от свободных радикалов, тем самым, способствуя замедлению процесса старения, могут стать природным барьером против образования раковых клеток.

Повышенное давление

Всемирной Организацией Здравоохранения доказано, что повышенное давление может стать причиной инсульта. Риск увеличивается в 2 раза с повышением ежесуточного уровня всего на 20 мм ртутного столба. Люди, чье кровяное давление немного ниже оптимального не входят в группу риска. И сейчас признано ошибочным мнение, что артериальное давление повышенное – это естественно для людей пожилого возраста. Повышенное давление  считается опасным сигналом, могущим сигнализировать о заболевании сердечно – сосудистой и других систем и органов человека. ВОЗ приняты следующие стандарты, обозначающие кровяное давление разных уровней:

• Оптимальным является кровяное давление (артериальное) – 120/80

• Нормальным является кровяное давление от 120/80 до 129/84

• Артериальное давление повышенное (повышенное давление) от 130/85 до 139/89

• Артериальная гипертония от 140/90

Что же вызывает повышенное давление? Что провоцирует то, что кровяное давление повышается?

Повышенное давление может провоцироваться множеством факторов, основными из них являются: нарушения деятельности гормональной системы, сердечно – сосудистой системы, почек и других органов. Также здесь имеют значение и некоторые другие факторы, способные влиять на артериальное давление, вызывая артериальное давление повышенное. Сюда относятся, так называемые, группы риска: возраст после 40 лет, избыточный вес, наследственность (если у ваших родственников есть повышенное кровяное давление). Также одним из факторов, влияющим на давление и провоцирующим высокое кровяное давление является наличие инфекции.

Для выявления очагов инфекции необходимо провести комплексное обследование организма: сердечно – сосудистой системы, почек, надпочечников со всеми необходимыми анализами. Зачастую, инфекции, приводящие к тому, что у человека повышенное кровяное давление, локализуются в почках и надпочечниках. Высокое кровяное давление провоцируется сбоями в работе выделительной системы, этому способствует накопление жидкости в организме, с выведением которой не справляются почки. Зачастую, скрытые инфекции приводят к повышению давления, лишнего веса, появлению отеков и всех отсюда вытекающих проблем.

Серьезной причиной того, что у человека повышенное кровяное давление, является нестабильная работа надпочечников. Именно они играют роль в нервной составляющей артериальной гипертонии (высокое кровяное давление). Ведь выброс адреналина, которым сопровождается любой стресс или негативная эмоция, приводит к сужению сосудов, что увеличивает нагрузку на сердце и вызывает повышенное кровяное давление. Неспособность организма справиться с такой ситуацией (высокое кровяное давление) может стать причиной гипертонического криза, который опасен в первую очередь возникновением и развитием тяжелых осложнений, таких как: инсульт, инфаркт миокарда, острая почечная недостаточность.

Гипертонический криз опасен тем, что резко повышенное кровяное давление, может развиться в любой стадии гипертонической болезни, и даже начальной.

Сегодня многие специалисты предлагают различные методики лечения гипертонической болезни (высокое кровяное давление). Среди них: лечение воспалительных процессов, приводящих к повышению давления, регулирование работы надпочечников, отвечающих за выброс адреналина. Ведь неконтролируемый выброс адреналина опасен для гипертоников, так как может спровоцировать криз.

Повышенное давление (кровяное давление) вызывается целым рядом факторов и требует правильной диагностики, лечения, а также соблюдения некоторых правил. Среди этих правил, способствующих тому, что повышенное давление (кровяное давление) будет снижаться: отказ от курения табака, алкоголя, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Все эти нехитрые рекомендации в совокупности с грамотно подобранным лечением могут значительно снизить интенсивность течения болезней, причиной которых является повышенное давление.

Давление человека повышенное (артериальное давление повышенное) должно тщательно контролироваться. Если вы заметили, что у вас повышенное давление, или кровяное давление повышается в определенное время суток – возьмите себе за правило измерять кровяное давление два раза в день – утром и вечером. А также введите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и другими полезными элементами. Это поможет в борьбе с холестерином, главным врагом нормального давления. Ведь его способность накапливаться на стенках сосудов ведет к снижению эластичности сосудов, провоцируя тем самым повышенное давление.

Одним из продуктов, идеально подходящим для питания человека, имеющего повышенное давление – является сок нони. Плод нони, из которого изготавливается сок нони, необыкновенно богат веществами, обладающими полезными для сердечно – сосудистой системы свойствами.

noni

Соответственно, вещества, содержащиеся в нони, могут способствовать облегчению перекачивания крови, и тем самым снижать нагрузку на сердце, также оксид азота, производство которого в организме человека стимулирует сок нони, улучшает эластичность сосудов.

Полинезийцы уже тысячи лет пользуются уникальным даром природы – плодом нони и его частями. Они широко использовали антибактериальные свойства нони. Сок нони в совокупности с медикаментозным лечением может способствовать избавлению от инфекций. А как уже говорилось выше, ученые считают, что причиной гипертонии (повышенное кровяное давление) могут стать воспаления надпочечников, неправильная работа выделительной системы.

Артериальное давление повышенное (давление человека повышенное) требует в первую очередь большого внимания, и для обеспечения лучшего уровня жизни необходимо организовать свою жизнь именно так, чтобы повышенное давление снижалось, а заботы о нем не причиняли вам неудобства. Для такой цели прекрасно подходит сок нони, он поможет вам поддерживать свой организм в форме, будет способствовать улучшению функционирования всех основных систем: иммунной, гормональной, нервной и сердечно – сосудистой в том числе. Сок нони можно пить, не думая о негативных последствиях, ведь это, просто, очень вкусный и полезный фруктовый сок. Однако многие, кто уже пьет этот сок, отмечают, что он положительно сказывается на состоянии здоровья, повышает тонус, придает энергии. А полезные элементы, содержащиеся в нони, благотворно влияют на кровяное давление, помогают, не просто, снизить давление человека повышенное (артериальное давление повышенное), но и модулировать его, то есть поддерживать на оптимальном уровне.

Холестерин
Сегодня, наверное, не найдется ни одного человека, который не слышал бы, что холестерин, содержащийся в избытке, наносит непоправимый вред организму. И у многих возникает вопрос: как снизить холестерин? Холестерин – это некая жировая субстанция, содержащаяся в крови. Холестерин и его бляшки, способные налипать на стенки кровеносных сосудов, могут стать причиной таких тяжелейших заболеваний, как инсульт, инфаркт, гипертония.
Повышенный холестерин – прямая дорога к сердечному приступу, так как повышенный уровень холестерина значительно снижает эластичность сосудов. А именно эластичность сосудов является важным фактором, влияющим на способность сосудов расширяться при повышенной потребности организма в кислороде. Повышенный холестерин препятствует этому процессу. Соответственно, чтобы холестерин, норма которого 130 – 159мг%, был на нужном уровне, необходимо принимать какие-то меры.
Сегодня, для того, чтобы снизить уровень холестерина в крови предлагается множество средств и пищевых добавок. Наверное, каждый человек согласится, что, наиболее действенным средством, снижающим повышенный холестерин, будет природное средство. И это средство существует, и применяется уже тысячи лет. Этим средством, способным ответить на вопрос, – как снизить холестерин, является таитянский плод нони. Сок нони способствует нормализации процессов всего организма, стимулирует нервную и иммунную системы, а его способность нормализовать холестерин, снижение которого очень важно, делает нони очень полезным для сердечно – сосудистой системы.
Изучение этого растения продолжается, и все больше появляется доказательств, что нони может способствовать значительному улучшению всех функций организма, в том числе воздействовать на холестерин, снижение которого уже давно стало насущной проблемой современно общества. Способствуя улучшению работы всего организма, нони способствует и тому, чтобы холестерин, норма которого так важна, также регулировался.

Везде только и слышно: «холестерин – норма», «холестерин – снижение», «как снизить холестерин». Сегодня СМИ уже провели достаточную работу и многие люди считают, что холестерин вреден. Однако, это не совсем так. Вред организму наносит именно повышенный холестерин. Холестерин обязательно должен присутствовать в крови человека, так как во многом, именно холестерин является строительным материалом для клеток. Однако, холестерин, норма которого должна поддерживаться постоянно, зачастую присутствует в крови избыточно. Особенно влияют на уровень холестерина возраст, жирная животная пища и избыточный вес.
Известно, что холестерин может содержаться только в продуктах животного происхождения. Современный человек зачастую пренебрегает правильным питанием, что, несомненно, приводит к тому, что уровень холестерина повышается и является причиной многих проблем со здоровьем. Соблюдая правильное питание, человек может добиться того, чтобы «холестерин – норма» стал не просто фразой, но и действительностью.
Выработкой холестерина занимается печень. Она способна производить холестерин до 2,5 грамм в сутки, а с пищей его поступает всего полграмма. То есть, можно сделать вывод, что основной проблемой под названием «повышенный холестерин», является его замедленное расщепление и выведение из организма. То есть, напрашивается решение, – организму для того, чтобы снизить уровень холестерина, требуется помощь.
Как снизить холестерин и, соответственно, риск сердечно – сосудистых заболеваний? Как снизить холестерин и нормализовать артериальное давление? Как снизить холестерин, применяя природные добавки?
Чтобы снизить уровень холестерина и искать для этого средства, сначала необходимо узнать, что не всякий холестерин плохой. Холестерин делится на липопротеины высокой и низкой плотности. Так вот, липопротеины высокой плотности и есть хороший холестерин, липоптротеины низкой плотности могут нанести вред.

Итак: холестерин – норма – 130 – 159мг%,
пограничный уровень холестерина – 130 – 159мг%,
повышенный холестерин – выше 160мг%

Сегодня предлагается множество средств понизить холестерин, снижение которого будет происходить естественно. Холестерин – снижение, это, наверное, один из популярных вопросов, волнующих сейчас человека. Уникальное растение нони и сок нони способствуют тому, чтобы устанавливать нормальный холестерин, снижение которого помогает свести к минимуму риск сердечно – сосудистых заболеваний, нормализовать давление и повысить жизненный тонус.

Нони может стать отличным помощником в поддержании нормального давления за счет того, что в нем содержатся вещества, способствующие расширению сосудов, помогающие расщеплять холестерин, норма которого с возрастом, становится особенно важной. Холестерин, снижение которого можно добиться, организуя правильное питание, отказавшись от вредных привычек, следя за весом, используя сок нони, перестанет быть угрозой здоровью. Нони способствует тому, что повышается эластичность сосудов и укрепляется кровеносная система, вследствие чего,поддерживается нормальный уровень холестерина в крови.

Хроническая усталость.
Хроническая усталость приобретает все большие масштабы и уже диагностируется как самостоятельное заболевание. Хроническая усталость становится новой патологией, распространенной в цивилизованных странах и мегаполисах. Хотя хроническая усталость и считается заболеванием, ее очень трудно установить, так как для того, чтобы диагностировать синдром хронической усталости, необходима совокупность семи симптомов: одного большого и шести малых. Впервые синдром хронической усталости выделили в отдельное заболевание в 1988 году в США.
Для диагностики СХУ (синдром хронической усталости) опираются в основном на определенные клинические проявления. Хроническая усталость, симптомы (большой симптомокомплекс), которой проявляются в длительной хронической усталости, не проходящей даже после длительного отдыха и значительном снижении двигательной активности, может быть и у людей живущих и работающих в экологически неблагоприятных условиях. Хроническая усталость симптомы имеет следующие (малый симптомокомплекс):
• Дискомфорт в мышцах
• Лихорадка
• Болезненные лимфоузлы
• Артралгия
• Ухудшение памяти
• Депрессия
• Боль в горле
• Фарингиты
• Спутанное мышление
• Частые головокружения
• Боли в груди.

Однако все эти симптомы имеют невыраженный характер, являются неспецифичными и лишь совокупность психологических и физических факторов может говорить о заболевании – хроническая усталость.
Можно сказать, что объективными причинами, вызывающими синдром хронической усталости, является общее снижение иммунитета, определяющееся снижением различных показателей, среди которых: снижение общего количества клеток – киллеров, чьим предназначением является уничтожение вредоносных агентов.
Хроническая усталость складывается из совокупности двух показателей происхождения заболевания: вирусного и психологического. Так как медики не определились с точными причинами этого заболевания, то лечение складывается из лечения противовоспалительными препаратами, иммуномодуляторами, седативными средствами и антидепрессантами. В связи со сложностями, связанными с выявлением причин заболевания хроническая усталость – синдром хронической усталости с трудом поддается лечению.
Хроническая усталость, симптомы которой проявляются в большом многообразии, также характеризуется истощением организма. Истощение может проявляться ощущением постоянной усталости, быстрой утомляемости в результате самых простых повседневных дел. У человека, имеющего синдром хронической усталости буквально «опускаются руки», когда он начинает чем-то заниматься, появляется мгновенное желание отдохнуть, хотя, казалось бы, подобные занятия не должны утомлять. Хроническая усталость, симптомы которой были перечислены, чаще всего становится проблемой молодых энергичных людей, напряженно занимающихся построением карьеры и живущих в состоянии хронического стресса.
Но так как хроническая усталость – это удел молодых и деятельных людей, то они, скорее всего, не захотят тратить время на всевозможные обследования и симптоматическое лечение. Хроническая усталость, симптомы которой во всем своем проявлении снижают качество жизни и работоспособности, мешает привычному активному образу жизни. И все больше людей ищут какое-нибудь средство, способное придать энергии. Сегодня для многих таким средством стал сок нони.
Сок нони обладает огромным запасом полезных веществ: витаминов, антиоксидантов, аминокислот, и может стать помощником человека в организации правильного питания, здорового и активного образа жизни. На чем же основывается свойство нони придавать жизненной энергии, которая помогает справиться с таким заболеванием цивилизованного общества как хроническая усталость? Тысячи лет полинезийцы не задумывались об этом, а просто знали и использовали нони как отличное средство для повышения тонуса, но современные ученые занялись изучением нони и выяснили, что подобное действие нони основывается на его способности поддерживать иммунную систему человека.
Огромный спектр нутрицевтиков, обнаруженных в нони, является просто бесценным даром природы, который человек может использовать для борьбы с таким недугом нервно-вирусного происхождения, как хроническая усталость. Помимо положительного воздействия на иммунную систему, сок нони обладает и другими качествами. Он способствует снятию эмоционального напряжения, то есть, помогает нервной системе работать в нормальном режиме. Также известны противовоспалительные и антибактериальные свойства нони, которые так же незаменимы в борьбе с болезнью хроническая усталость. Доказано, что сок нони придает жизненной энергии, повышает работоспособность. Огромное количество научных исследований доказывает, что в нони присутствуют сочетания натуральных веществ, исключительно эффективно улучшающих общее состояния здоровья и поддерживающие хорошее самочувствие.

Привет, Друзья!

А, теперь, чтобы вы не забывали , что мы всю жизнь занимаемся продажами, напоминаю вам, что это надо делать легко. И поможет вам в этом небольшая статья моего друга Андрея Сизова, специалиста по продажам.

Итак, читайте:

“Продажи нового поколения. Продавать – это легко!”

Здравствуйте, дорогие читатели!

Ошибка – не всегда неудача. Это неотъемлемая часть движения вперед. Человек ищущий, двигающийся куда-то, ошибается часто и именно потому, что ищет.
Ошибка – часть живой жизни. Но вот из ошибки очень легко сделать неудачу.

Если Вам нравиться моя рассылка, приглашайте сюда своих друзей и знакомых. Перешлите им эту статью, и кто знает, может Вы действительно сможете помочь…

Ошибка – не всегда неудача
Люди расстраиваются из-за неудач. Что можно с этим делать? Выходов несколько:

1. Ничего не делать. Тогда неудач не будет. Многие поступают именно так. Ничего не делают потому, что боятся неудач. Пример: продавец, который не подходит к клиенту в магазине потому, что «они не хотят, чтобы к ним подходили». Ему два – три раза нагрубили, и теперь он решил -лучший способ не расстраиваться – это не подходить к клиенту.
2. Расстраиваться, но при этом делать вид, что ничего не произошло. Копить это в себе и ждать, когда расстройство «взорвется изнутри». Из физики вы помните подобный процесс – он называется «критическая масса». Это такое количество неудач, наличие которых вызовет взрыв. И наличие у продавца критической массы, тоже заметно: натянутые улыбки, излишняя говорливость, суетливость или наоборот – «кислые лица», взгляд исподлобья, лицо типа «если не нравится, не берите».
3. Но, есть еще один вариант выхода. И это называется «принципом нерасстраиваемости» или непотопляемостью. Что такое неудача?
Это то, с чем вы не хотите общаться. Вы не хотите это видеть, слышать, говорить об этом. То, сталкиваясь с чем, Вы чувствуете себя неудачником. И вы этого больше не хотите. Ошибка – не всегда неудача. Это неотъемлемая часть движения вперед. Человек ищущий, двигающийся куда-то, ошибается часто и именно потому, что ищет. Ошибка– часть живой жизни. Но вот из ошибки очень легко сделать неудачу. Как? Не смотреть на нее, не общаться с тем, что произошло, избегать этого. А потом начать этого бояться. А то, чего боишься, получаешь часто и много. Вот так это и работает.
Поэтому, если хотите не иметь неудач, научитесь и получите навык общения с тем, что раньше считали неудачей. А в продаже это отказ клиента.
Со всем этим нужно просто научиться общаться, получить навык этого общения и быть к этому готовым. Тогда неудач не будет.

С уважением, Сизов Андрей Игоревич,

Учредитель компании “Продавай.ру”

(812)958-63-45

Для достижения целей необходимо пройти следующие основные этапы:
1) Определите цель.
2) Оцените свои ресурсы и возможности.
3) Назначьте дату.
4) Продумайте каждый шаг.
5) Повторяйте до образования привычки.
6) Ежедневно работайте над собой.
Программа из 6 шагов, представленная выше, является универсальным методом для постановки и достижения любой выбранной цели. Определите для себя и зафиксируйте в своем сознании, чего вы хотите; главное – определите это точно и конкретно. Продумайте все подробности. Оцените
и задайте точные границы того, чем вы готовы пожертвовать для достижения цели. Определите конкретную дату, когда вы должны добиться своего.
Разработайте в соответствии со своей мечтой четкий план действий, приближающих вас к желаемому результату. А теперь начните активно действовать сообразно плану. Я советую вам запомнить простые слова: ” Сделайте это прямо сейчас!” и повторять их 50 раз утром, 50 раз вечером. Произносить их надо с энтузиазмом и пониманием. Продолжайте повторять их в течение 10 дней.
Успеха добиваются только те, кто постоянно пробует. Вы ничего не потеряете, если будете пробовать, но приобретете очень многое, если ваши усилия приведут к успеху. Так что всеми возможными способами делайте это прямо сейчас!
Напишите свой план на листе бумаги. Запишите точно и ясно, чего вы хотите; конкретную дату, когда вы хотите получить результат. Будьте максимально точны в формулировках. Неясность всегда становится препятствием, перед которым останавливаются люди на пути к цели.
А теперь я предлагаю вам сделать упражнение, которое рекомендует сделать Роберт Кийосаки и Шэрон Лектер в книге:
” СОХРАНИТЕ ВАШ АКТИВ №1 Советы Богатого Папы как превратить Ваши идеи в актив”

“Самое большое ваше богатство
- это ваши идеи и ваше время”
Богатый папа

“Воображение намного важнее знания”
А. Эйнштейн

Упражнение: как определить ваши жизненные цели? (выполнение обязательно): Возьмите несколько листков бумаги, ручку или карандаш, и часы. Выделите на упражнение пятнадцать минут.

Первый вопрос о жизненных целях
Напишите наверху первого листа вопрос: “Каковы мои жизненные цели?” (Определяя свои жизненные цели, имейте в виду, что вы получите разные ответы в возрасте пяти, двадцати пяти и шестидесяти пяти лет. Поэтому вы должны понимать под “жизненными целями” те задачи, которые вы ставите перед собой в настоящее время.)
Ровно за две минуты напишите ответы на этот вопрос. По необходимости вам придется быть предельно кратким и ограничиться общими словами, ничего не конкретизируя, но у вас достаточно времени, чтобы упомянуть о целях, касающихся вашей личной, семейной, общественной, деловой, материальной и духовной жизни.
Слушайте себя

Постарайтесь, чтобы ваш список охватил как можно больше предметов. Постарайтесь написать как можно больше слов. На этой стадии вы не должны чувствовать, что обязаны подчинить свою жизнь выполнению этих целей, а поэтому старайтесь записать все, что вам приходит в голову.
Не бойтесь включать в этот список такие далекие от вашей обычной жизни цели, как желание забраться на Монблан, взять напрокат яхту и совершить на ней кругосветное путешествие, иметь владения, стоимостью 10 или 100 миллионов, купить виллу в Италии, взять отпуск на целый год, сбросить десять килограммов, занимаясь бегом трусцой. Не сдерживайте свои фантазии.
После того, как прошло две минуты, выделите себе еще две минуты, чтобы проверить, не упустили ли вы что-либо важное. Вы можете добавить пару-другую жизненных целей, обратив внимание на ваш нынешний образ жизни. Например, если вы прилежно читаете книги по дороге на работу и обратно, то не исключено, что у вас есть неосознанная цель – продолжить ваше образование. Постоянное чтение газет может свидетельствовать о вашем желании получать больше информации или развлечений.
Вы сами должны решить, являются ли эти цели важными для вас или нет.
Второй вопрос о жизненных целях

В списке ваших жизненных целей, который вы составили экспромтом и на скорую руку, возможно, окажутся такие общие понятия, как “счастье”, “успех”, “достижения”, “любовь”, “вклад в общественное развитие” и т.д.
Вы сможете лучше определить ваши жизненные цели, дав ответы на второй вопрос: “Как я бы хотел провести ближайшие три года?” (Если вам за тридцать, измените число лет с “трех” на “пять”.) Опять составьте список ваших ответов, как можно быстрее, за две минуты. Потом опять добавьте две минуты для внесения необходимых дополнений и уточнений.
Третий вопрос о жизненных целях

Теперь для того, чтобы получить иной взгляд на жизненные цели, запишите третий вопрос: “Если бы я сейчас узнал, что ровно через шесть месяцев меня насмерть поразит молния, как бы “я прожил до этого времени оставшуюся жизнь?”
Это означает, что вам осталось жить всего шесть месяцев и вам придется вместить все самое важное, что вы хотели бы сделать в этот неожиданно сократившийся срок вашего пребывания на Земле. Прежде чем вы начнете составлять список, представьте себе, что все вопросы, связанные с вашей кончиной, будут благополучно решены без вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Вы должны думать лишь о том, как будете жить последние шесть месяцев.
Цель этого вопроса состоит в том, чтобы выяснить, есть ли такие вещи, которые для вас важны, но которыми вы сейчас не занимаетесь, хотя они и заслуживают вашего внимания. Возможно, что если вы будете знать, что ваша жизнь закончится через полгода, вы будете продолжать жить, как жили прежде, а может быть, пожелаете оставить вашу работу и истратите все имеющиеся у вас средства на такую жизнь, о которой вы давно мечтали.
Запишите ваши ответы, как можно быстрее за две минуты, а потом поработайте над вашим решением еще две минуты дополнительно. (Не теряйте времени понапрасну, размышляя над этим вопросом, а просто пишите.) Это – важное упражнение, и если вы его выполните, оно лишь пойдет вам на пользу.
Дальнейшая работа над тремя вопросами
Теперь потратьте еще две минуты на то, чтобы бегло проглядеть списки ваших целей, дополнить и подредактировать их. Если хотите, можете поработать и подольше. Взглянув на три списка, возможно, вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый вопрос. Бывает, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов.
Однако у многих жизненные цели резко меняются, как только люди осознают, что время их жизни ограничено. Например, я вряд ли брошу мое преподавание и стану путешествовать вокруг света, или стараться “потратить в день смерти свой последний доллар”.
Наоборот, я буду стараться провести как можно больше консультаций и семинаров по вопросам бизнеса и инвестиций, кон-тролю над временем и в то же время больше буду отдыхать. Однако, в целом я мало изменю свои цели жизни, потому что я вполне ими доволен.
В то же время кто-то другой может сказать: “Я перестану делать то, что я сейчас делаю, и буду есть, пить и наслаждаться жизнью, потому что мне осталось жить шесть месяцев. Я буду путешествовать вокруг света, я растрачу все свои деньги, я буду делать все то, что всегда хотел делать”. Не существует единого ”правильного” ответа. Выбор зависит от каждого из нас.
Для тех, кто удовлетворен тем, что он делает, вопрос о шести месяцах лишь подтвердит их стиль жизни: они будут продолжать жить так, как и прежде. Те, кто делает совершенно новый выбор целей, нуждаются в глубоких переменах. Нет нужды мучить себя, дожидаясь какого-то счастливого времени. Вопрос о том, как люди собираются провести последние шесть месяцев, помогает им осмыслить, чем они могли бы заняться, если бы обстоятельства заставили их дать трезвую оценку своей жизни.

Конфликт между целями
Теперь у вас есть список целей. Но возможно, что число дел, которые вы пожелали сделать, намного превышает время, имеющееся в вашем распоряжении для их осуществления.
Нехватка времени порождает конфликты между целями.

Конфликты между вашими целями необязательно должны быть не-примиримыми. Стремление уделить больше времени вашим профессиональным делам может вступить в противоречие с желанием больше проводить времени в кругу семьи. Это соревнование за ваше внимание может заставить вас улучшить качество времени, которое вы тратите на каждое из этих занятий. Если, с другой стороны, конфликт между этими целями вызывает у вас психологическое напряжение, то наиболее плодотворным способом использования вашего времени будет разрешение этого конфликта.
Как разрешать конфликты между вашими целями
Конфликты между вашими целями разрешаются путем определения приоритетов. Вы должны решить, какие цели являются для вас самыми важными в данное время. Некоторые конфликты разрешаются сами собой, как только вы запишете ваши цели на бумагу. Таким путем человек может прийти к выводу, что на самом деле он не придает большое значение вещам, которые, как ему долгое время казалось, были самыми для него желанными. Скорее всего, в глубине души он всегда полагал, что другие цели имеют для него большее значение. Просто до сих пор он не хотел взглянуть правде в лицо.
Другие конфликты гораздо труднее разрешить. Если вы столкнулись с трудным выбором между двумя противоположными целями, имейте в виду, что приоритеты можно менять и переставлять до бесконечности. Ваши цели запечатлены на бумаге, а не высечены на мраморе. Если вы не хотите ставить одну цель выше или ниже другой (допустим, продолжить образование, проводить больше времени с семьей), вы можете исходить из того, что каждая из этих целей является для вас одинаково важной. Если вы выделите больше времени на реализацию одной цели, чем на осуществление другой, вы все же можете сказать себе, что они являются одинаково важными.
Даже если эти цели противоречат друг другу, или должны осуществляться одновременно, вы можете себя успокоить, сказав себе, что вы отступаете от движения к одной цели, но лишь сейчас и временно. На следующей неделе или на следующий год вы вернетесь к ее реализации за счет той, которая сейчас получила ваше большее внимание.
Другого пути не дано. Вам надо со всей ответственностью отнестись к принятию решения о том, что для вас является важ-ным, определив приоритеты.
Вот совет моего богатого папы, как следует рассортировать ваши цели, воспользовавшись вашими тремя списками.
Как определить жизненные приоритеты
Возьмите список ваших Жизненных Целей и потратьте одну минуту для того, чтобы выбрать три наиболее главные из них. Обозначьте самую важную из них – А-1. Вторую – А-2. Третью – А-3. Проделайте такую же операцию со списком ваших целей на ближайшие три (пять) лет, а затем со списком целей на шесть месяцев.
Таким образом, вы получите девять целей. Затем выберите из этих девяти три и запишите их на новом листке бумаги под заглавием: “Мои три самые важные долгосрочные цели”. Перечислите их в порядке важности для вас: “А-1″, “А-2″, “А-3″.
Так вы завершили работу над составлением предварительно¬го текста Декларации Жизненных Целей. Вы получили то, что вы хотели бы сделать с вашей жизнью, как вам это представляется в настоящее время. Когда я работаю с отдельными клиентами, я трачу много времени, помогая им усовершенствовать их Декларации Жизненных Целей. Порой мы получаем от шести до се¬ми различных вариантов за две недели прежде, чем мы получаем перечень, который отражает истинные намерения моего клиента.
Повторите работу

Вы также можете попытаться составить несколько проектов вашей Декларации. Точно так же, как фотограф, который может делать снимки одной и той же сцены несколько раз, чтобы добиться должного эффекта, ваша Декларация Жизненных Целей лишь выиграет от многих последовательных “снимков”.
Поэтому завтра повторите это упражнение и сравните результаты. Вы не получите те же самые ответы и скорее всего вы что-нибудь добавите такое, что отсутствовало в первоначальном варианте. Так уж работает человеческий мозг. Так как Декларация Жизненных Целей не является статичной, ее следует периодически пересматривать.
Ваш день рождения – это подходящее время для того, чтобы пересмотреть вашу декларацию. Даже если вы правильно уловили ваши цели год назад, за год вы изменились и прошлогодний самоанализ не точно отражает ваш нынешний способ восприятия вами окружающего мира.
Жизненные цели должны расти вместе с вами.

Я думаю, что вам понравится это упражнение. Просто сделайте его несколько раз и вы почувствуете себя по-другому.
В заключение этой темы несколько цитат известных философов.

“Путешествие длиной в тысячу миль начинается с одного маленького шага”.
Лао-Цзы

”Самое важное в нашей жизни – не то, где мы сейчас находимся, а то, куда мы движемся”.
Оливер Уэнделл Холмс

”Большинство людей не планирует столкнуться с трудностями, но испытывают трудности с планированием”.
Джон Л. Бекли

Других не зли, и сам не злись.
Мы – гости в этом бренном мире.
А если что не так, смирись,
Будь поумнее, улыбнись,
Холодной думай головой.
Ведь в мире все закономерно:
Зло, излученное тобой,
К тебе вернется непременно.
Омар Хайям

На этом сайте есть видео ролик, который я рекомендую вам посмотреть. Он называется “Секреты улыбки”. Пришлите мне, пожалуйста, ваши отзывы по фильму и по моему сайту. Я переделал дизайн и помещаю на сайт разные статьи, мысли, ответы на ваши вопросы по бизнесу.

Успехов вам и процветания!
С уважением,
Игорь Попов