Архив рубрики «Нони и здоровье человека»
Антиоксиданты и сок нони
Антиоксиданты.
Старение организма связано с влиянием свободных радикалов на структуру клетки. Пути образования свободных радикалов в организме человека различны: от неправильного внутриклеточного обмена и окислительных реакций организма до воздействия ультрафиолетового, радиоактивного излучения или других негативных внешних факторов. Организм вырабатывает антиоксиданты, которые препятствуют проникновению свободных радикалов в клетку. Однако естественные человеческие антиоксиданты нуждаются в некоторой поддержке, то есть антиоксиданты должны дополнительно поступать в организм .
Природные антиоксиданты содержатся во многих продуктах, однако антиоксиданты в продуктах содержатся в небольшом количестве, и соответственно для того, чтобы получить природные антиоксиданты необходимо постоянно думать о том, что и сколько есть. Однако на наше счастье существуют некоторые продукты, содержащие антиоксиданты в огромном количестве. Так пищевые антиоксиданты присутствуют в продуктах богатых витамином С, масле печени акулы, семени винограда, соке нони.
Антиоксиданты в продуктах способны значительно улучшить работу организма и помочь ему в борьбе со старением. Пищевые антиоксиданты содержатся в основном в растительных продуктах. На антиоксиданты в продуктах растительного происхождения существенное влияние оказывает экология местности и питательность почвы. Очень часто природные антиоксиданты оказываются недостаточно эффективными и мощными, так как многие пищевые антиоксиданты содержат добавки или на них влияет плохая экология местности. Нони, выращенный среди девственной природы Французской Полинезии, на богатейших плодороднейших почвах о. Таити, содержат антиоксиданты в максимальном количестве. Антиоксиданты, содержащиеся в нони, являются мощнейшими и способны оказывать сопротивление свободным радикалам, а также положительно сказываться на общем состоянии организма.
Изучая антиоксиданты, их свойства и влияние на человека, ученые пришли к выводу, что антиоксиданты нони являются самыми активными. Активность антиоксидантов нони по сравнению с другими природными антиоксидантами считается эталоном. Антиоксиданты нони сравнивались с такими природными антиоксидантами как Витами С, пикногенол, семена винограда.
Пищевые антиоксиданты, содержащиеся в нони, обладают столь мощным воздействием на организм человека из-за содержания в самом плоде нони большого количества полезных элементов и аминокислот.
Вот основные из них:
Аргинин – это мощные антиоксиданты, способствующие восстановлению мыщц и увеличивающие кровоток. Танины – также незаменимые антиоксиданты, обладающие антибактериальными и противовирусными свойствами.
Лигнаны способствуют понижению жирных веществ в крови, кроме того, способны регулировать гормональный баланс, что незаменимо для женщин в очень деликатный период эх жизни – во время менопаузы.
Кверцетин- это природный элемент, содержащий природные антиоксиданты и обладающий направленной деятельностью против раковых клеток.
Фитостеролы обладают положительным воздействием на иммунную систему человека, а также имеют противовоспалительные свойства стероидов, однако не обладают их побочными эффектами.
Терпены( бета-каротин) это также антиоксиданты, способные регулировать деятельность вилочковой железы, функции которой с возрастом угасают.
Глутамины и нуклеотиды незаменимы вещества для строительства белков и ДНК клетки, участвующие во всех процессах организма.
Таким образом, пищевые антиоксиданты являются просто незаменимыми помощниками организма. Ведь именно антиоксиданты в продуктах способны помогать регулированию всех жизненно важных процессов организма. Пищевые антиоксиданты это самый естественный способ повышения защитных свойств организма.
Природные антиоксиданты нони естественным образом способствуют правильному функционированию иммунной системы, защищают организм от свободных радикалов, тем самым, способствуя замедлению процесса старения, могут стать природным барьером против образования раковых клеток.
Повышенное давление и сок нони
Повышенное давление
Всемирной Организацией Здравоохранения доказано, что повышенное давление может стать причиной инсульта. Риск увеличивается в 2 раза с повышением ежесуточного уровня всего на 20 мм ртутного столба. Люди, чье кровяное давление немного ниже оптимального не входят в группу риска. И сейчас признано ошибочным мнение, что артериальное давление повышенное – это естественно для людей пожилого возраста. Повышенное давление считается опасным сигналом, могущим сигнализировать о заболевании сердечно – сосудистой и других систем и органов человека. ВОЗ приняты следующие стандарты, обозначающие кровяное давление разных уровней:
• Оптимальным является кровяное давление (артериальное) – 120/80
• Нормальным является кровяное давление от 120/80 до 129/84
• Артериальное давление повышенное (повышенное давление) от 130/85 до 139/89
• Артериальная гипертония от 140/90
Что же вызывает повышенное давление? Что провоцирует то, что кровяное давление повышается?
Повышенное давление может провоцироваться множеством факторов, основными из них являются: нарушения деятельности гормональной системы, сердечно – сосудистой системы, почек и других органов. Также здесь имеют значение и некоторые другие факторы, способные влиять на артериальное давление, вызывая артериальное давление повышенное. Сюда относятся, так называемые, группы риска: возраст после 40 лет, избыточный вес, наследственность (если у ваших родственников есть повышенное кровяное давление). Также одним из факторов, влияющим на давление и провоцирующим высокое кровяное давление является наличие инфекции.
Для выявления очагов инфекции необходимо провести комплексное обследование организма: сердечно – сосудистой системы, почек, надпочечников со всеми необходимыми анализами. Зачастую, инфекции, приводящие к тому, что у человека повышенное кровяное давление, локализуются в почках и надпочечниках. Высокое кровяное давление провоцируется сбоями в работе выделительной системы, этому способствует накопление жидкости в организме, с выведением которой не справляются почки. Зачастую, скрытые инфекции приводят к повышению давления, лишнего веса, появлению отеков и всех отсюда вытекающих проблем.
Серьезной причиной того, что у человека повышенное кровяное давление, является нестабильная работа надпочечников. Именно они играют роль в нервной составляющей артериальной гипертонии (высокое кровяное давление). Ведь выброс адреналина, которым сопровождается любой стресс или негативная эмоция, приводит к сужению сосудов, что увеличивает нагрузку на сердце и вызывает повышенное кровяное давление. Неспособность организма справиться с такой ситуацией (высокое кровяное давление) может стать причиной гипертонического криза, который опасен в первую очередь возникновением и развитием тяжелых осложнений, таких как: инсульт, инфаркт миокарда, острая почечная недостаточность.
Гипертонический криз опасен тем, что резко повышенное кровяное давление, может развиться в любой стадии гипертонической болезни, и даже начальной.
Сегодня многие специалисты предлагают различные методики лечения гипертонической болезни (высокое кровяное давление). Среди них: лечение воспалительных процессов, приводящих к повышению давления, регулирование работы надпочечников, отвечающих за выброс адреналина. Ведь неконтролируемый выброс адреналина опасен для гипертоников, так как может спровоцировать криз.
Повышенное давление (кровяное давление) вызывается целым рядом факторов и требует правильной диагностики, лечения, а также соблюдения некоторых правил. Среди этих правил, способствующих тому, что повышенное давление (кровяное давление) будет снижаться: отказ от курения табака, алкоголя, правильное питание, умеренные физические нагрузки. Все эти нехитрые рекомендации в совокупности с грамотно подобранным лечением могут значительно снизить интенсивность течения болезней, причиной которых является повышенное давление.
Давление человека повышенное (артериальное давление повышенное) должно тщательно контролироваться. Если вы заметили, что у вас повышенное давление, или кровяное давление повышается в определенное время суток – возьмите себе за правило измерять кровяное давление два раза в день – утром и вечером. А также введите в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и другими полезными элементами. Это поможет в борьбе с холестерином, главным врагом нормального давления. Ведь его способность накапливаться на стенках сосудов ведет к снижению эластичности сосудов, провоцируя тем самым повышенное давление.
Одним из продуктов, идеально подходящим для питания человека, имеющего повышенное давление – является сок нони. Плод нони, из которого изготавливается сок нони, необыкновенно богат веществами, обладающими полезными для сердечно – сосудистой системы свойствами.
Соответственно, вещества, содержащиеся в нони, могут способствовать облегчению перекачивания крови, и тем самым снижать нагрузку на сердце, также оксид азота, производство которого в организме человека стимулирует сок нони, улучшает эластичность сосудов.
Полинезийцы уже тысячи лет пользуются уникальным даром природы – плодом нони и его частями. Они широко использовали антибактериальные свойства нони. Сок нони в совокупности с медикаментозным лечением может способствовать избавлению от инфекций. А как уже говорилось выше, ученые считают, что причиной гипертонии (повышенное кровяное давление) могут стать воспаления надпочечников, неправильная работа выделительной системы.
Артериальное давление повышенное (давление человека повышенное) требует в первую очередь большого внимания, и для обеспечения лучшего уровня жизни необходимо организовать свою жизнь именно так, чтобы повышенное давление снижалось, а заботы о нем не причиняли вам неудобства. Для такой цели прекрасно подходит сок нони, он поможет вам поддерживать свой организм в форме, будет способствовать улучшению функционирования всех основных систем: иммунной, гормональной, нервной и сердечно – сосудистой в том числе. Сок нони можно пить, не думая о негативных последствиях, ведь это, просто, очень вкусный и полезный фруктовый сок. Однако многие, кто уже пьет этот сок, отмечают, что он положительно сказывается на состоянии здоровья, повышает тонус, придает энергии. А полезные элементы, содержащиеся в нони, благотворно влияют на кровяное давление, помогают, не просто, снизить давление человека повышенное (артериальное давление повышенное), но и модулировать его, то есть поддерживать на оптимальном уровне.
Холестерин и сок нони
Холестерин
Сегодня, наверное, не найдется ни одного человека, который не слышал бы, что холестерин, содержащийся в избытке, наносит непоправимый вред организму. И у многих возникает вопрос: как снизить холестерин? Холестерин – это некая жировая субстанция, содержащаяся в крови. Холестерин и его бляшки, способные налипать на стенки кровеносных сосудов, могут стать причиной таких тяжелейших заболеваний, как инсульт, инфаркт, гипертония.
Повышенный холестерин – прямая дорога к сердечному приступу, так как повышенный уровень холестерина значительно снижает эластичность сосудов. А именно эластичность сосудов является важным фактором, влияющим на способность сосудов расширяться при повышенной потребности организма в кислороде. Повышенный холестерин препятствует этому процессу. Соответственно, чтобы холестерин, норма которого 130 – 159мг%, был на нужном уровне, необходимо принимать какие-то меры.
Сегодня, для того, чтобы снизить уровень холестерина в крови предлагается множество средств и пищевых добавок. Наверное, каждый человек согласится, что, наиболее действенным средством, снижающим повышенный холестерин, будет природное средство. И это средство существует, и применяется уже тысячи лет. Этим средством, способным ответить на вопрос, – как снизить холестерин, является таитянский плод нони. Сок нони способствует нормализации процессов всего организма, стимулирует нервную и иммунную системы, а его способность нормализовать холестерин, снижение которого очень важно, делает нони очень полезным для сердечно – сосудистой системы.
Изучение этого растения продолжается, и все больше появляется доказательств, что нони может способствовать значительному улучшению всех функций организма, в том числе воздействовать на холестерин, снижение которого уже давно стало насущной проблемой современно общества. Способствуя улучшению работы всего организма, нони способствует и тому, чтобы холестерин, норма которого так важна, также регулировался.
Везде только и слышно: «холестерин – норма», «холестерин – снижение», «как снизить холестерин». Сегодня СМИ уже провели достаточную работу и многие люди считают, что холестерин вреден. Однако, это не совсем так. Вред организму наносит именно повышенный холестерин. Холестерин обязательно должен присутствовать в крови человека, так как во многом, именно холестерин является строительным материалом для клеток. Однако, холестерин, норма которого должна поддерживаться постоянно, зачастую присутствует в крови избыточно. Особенно влияют на уровень холестерина возраст, жирная животная пища и избыточный вес.
Известно, что холестерин может содержаться только в продуктах животного происхождения. Современный человек зачастую пренебрегает правильным питанием, что, несомненно, приводит к тому, что уровень холестерина повышается и является причиной многих проблем со здоровьем. Соблюдая правильное питание, человек может добиться того, чтобы «холестерин – норма» стал не просто фразой, но и действительностью.
Выработкой холестерина занимается печень. Она способна производить холестерин до 2,5 грамм в сутки, а с пищей его поступает всего полграмма. То есть, можно сделать вывод, что основной проблемой под названием «повышенный холестерин», является его замедленное расщепление и выведение из организма. То есть, напрашивается решение, – организму для того, чтобы снизить уровень холестерина, требуется помощь.
Как снизить холестерин и, соответственно, риск сердечно – сосудистых заболеваний? Как снизить холестерин и нормализовать артериальное давление? Как снизить холестерин, применяя природные добавки?
Чтобы снизить уровень холестерина и искать для этого средства, сначала необходимо узнать, что не всякий холестерин плохой. Холестерин делится на липопротеины высокой и низкой плотности. Так вот, липопротеины высокой плотности и есть хороший холестерин, липоптротеины низкой плотности могут нанести вред.
Итак: холестерин – норма – 130 – 159мг%,
пограничный уровень холестерина – 130 – 159мг%,
повышенный холестерин – выше 160мг%
Сегодня предлагается множество средств понизить холестерин, снижение которого будет происходить естественно. Холестерин – снижение, это, наверное, один из популярных вопросов, волнующих сейчас человека. Уникальное растение нони и сок нони способствуют тому, чтобы устанавливать нормальный холестерин, снижение которого помогает свести к минимуму риск сердечно – сосудистых заболеваний, нормализовать давление и повысить жизненный тонус.
Нони может стать отличным помощником в поддержании нормального давления за счет того, что в нем содержатся вещества, способствующие расширению сосудов, помогающие расщеплять холестерин, норма которого с возрастом, становится особенно важной. Холестерин, снижение которого можно добиться, организуя правильное питание, отказавшись от вредных привычек, следя за весом, используя сок нони, перестанет быть угрозой здоровью. Нони способствует тому, что повышается эластичность сосудов и укрепляется кровеносная система, вследствие чего,поддерживается нормальный уровень холестерина в крови.
Хроническая усталость и сок нони
Хроническая усталость.
Хроническая усталость приобретает все большие масштабы и уже диагностируется как самостоятельное заболевание. Хроническая усталость становится новой патологией, распространенной в цивилизованных странах и мегаполисах. Хотя хроническая усталость и считается заболеванием, ее очень трудно установить, так как для того, чтобы диагностировать синдром хронической усталости, необходима совокупность семи симптомов: одного большого и шести малых. Впервые синдром хронической усталости выделили в отдельное заболевание в 1988 году в США.
Для диагностики СХУ (синдром хронической усталости) опираются в основном на определенные клинические проявления. Хроническая усталость, симптомы (большой симптомокомплекс), которой проявляются в длительной хронической усталости, не проходящей даже после длительного отдыха и значительном снижении двигательной активности, может быть и у людей живущих и работающих в экологически неблагоприятных условиях. Хроническая усталость симптомы имеет следующие (малый симптомокомплекс):
• Дискомфорт в мышцах
• Лихорадка
• Болезненные лимфоузлы
• Артралгия
• Ухудшение памяти
• Депрессия
• Боль в горле
• Фарингиты
• Спутанное мышление
• Частые головокружения
• Боли в груди.
Однако все эти симптомы имеют невыраженный характер, являются неспецифичными и лишь совокупность психологических и физических факторов может говорить о заболевании – хроническая усталость.
Можно сказать, что объективными причинами, вызывающими синдром хронической усталости, является общее снижение иммунитета, определяющееся снижением различных показателей, среди которых: снижение общего количества клеток – киллеров, чьим предназначением является уничтожение вредоносных агентов.
Хроническая усталость складывается из совокупности двух показателей происхождения заболевания: вирусного и психологического. Так как медики не определились с точными причинами этого заболевания, то лечение складывается из лечения противовоспалительными препаратами, иммуномодуляторами, седативными средствами и антидепрессантами. В связи со сложностями, связанными с выявлением причин заболевания хроническая усталость – синдром хронической усталости с трудом поддается лечению.
Хроническая усталость, симптомы которой проявляются в большом многообразии, также характеризуется истощением организма. Истощение может проявляться ощущением постоянной усталости, быстрой утомляемости в результате самых простых повседневных дел. У человека, имеющего синдром хронической усталости буквально «опускаются руки», когда он начинает чем-то заниматься, появляется мгновенное желание отдохнуть, хотя, казалось бы, подобные занятия не должны утомлять. Хроническая усталость, симптомы которой были перечислены, чаще всего становится проблемой молодых энергичных людей, напряженно занимающихся построением карьеры и живущих в состоянии хронического стресса.
Но так как хроническая усталость – это удел молодых и деятельных людей, то они, скорее всего, не захотят тратить время на всевозможные обследования и симптоматическое лечение. Хроническая усталость, симптомы которой во всем своем проявлении снижают качество жизни и работоспособности, мешает привычному активному образу жизни. И все больше людей ищут какое-нибудь средство, способное придать энергии. Сегодня для многих таким средством стал сок нони.
Сок нони обладает огромным запасом полезных веществ: витаминов, антиоксидантов, аминокислот, и может стать помощником человека в организации правильного питания, здорового и активного образа жизни. На чем же основывается свойство нони придавать жизненной энергии, которая помогает справиться с таким заболеванием цивилизованного общества как хроническая усталость? Тысячи лет полинезийцы не задумывались об этом, а просто знали и использовали нони как отличное средство для повышения тонуса, но современные ученые занялись изучением нони и выяснили, что подобное действие нони основывается на его способности поддерживать иммунную систему человека.
Огромный спектр нутрицевтиков, обнаруженных в нони, является просто бесценным даром природы, который человек может использовать для борьбы с таким недугом нервно-вирусного происхождения, как хроническая усталость. Помимо положительного воздействия на иммунную систему, сок нони обладает и другими качествами. Он способствует снятию эмоционального напряжения, то есть, помогает нервной системе работать в нормальном режиме. Также известны противовоспалительные и антибактериальные свойства нони, которые так же незаменимы в борьбе с болезнью хроническая усталость. Доказано, что сок нони придает жизненной энергии, повышает работоспособность. Огромное количество научных исследований доказывает, что в нони присутствуют сочетания натуральных веществ, исключительно эффективно улучшающих общее состояния здоровья и поддерживающие хорошее самочувствие.
